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筋膜枪的作用:鼻祖Hyperice带来的震动按摩的观念与重要性
为了维持体能及健康的体态,每天的跑步维持是必须的,而跑步后的拉伸与放松也很重要,拉筋、放松肌肉是基本流程,像是泡热水澡、专业推拿……也是每个月固定的享受。若你也...
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