巧克力有咖啡的成分吗巧克力含有咖啡因。像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更加难以入睡。巧克力是容易释放热量的食物,临睡前吃多会让血糖升高,而...
2023年02月05日
2023年02月06日
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