腊八蒜到底要不要放盐
腊八蒜可以放盐,也可以不放盐,主要看个人的口味和喜好,腊八蒜的腌制必须要有醋和糖,对盐没有什么要求。泡腊八蒜是一道主要流行于中国北方,尤其是华北地区的传统小吃,是腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单,就是醋和大蒜瓣儿。
2、腌腊八蒜的配方
泡蒜多于腊月初八那天泡制,因这个季节泡气温很适宜,故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换,但不可变动过大。
腌制腊八蒜需要具备两个条件,一个是要用低温储藏过的大蒜(对品种没要求),只有低温才能激活休眠的蒜酶。腊八蒜要在冬天腌制,主要是因为这时的大蒜大多经过低温储藏,蒜酶被激活。另外一个条件是要有醋,在足够酸的条件下才会促进大蒜变绿。而对盐没有要求,所以腌制腊八蒜是不需要放盐的,只需要醋和糖。
3、腊八蒜的腌制方法
第一步:准备好原材料。推荐选用新蒜3.5公斤,去皮后大概六斤左右、食盐375克、白糖375克、醋1600ML(具体的可以根据容器而定,但一定要漫过大蒜)、高粱酒少许。大蒜的选取要挑选个大颗粒饱满,无磕碰的为佳,用倒将大蒜的根部削掉,将过长的部分去掉,洗净晾干。
第二步:将晾干的大蒜找一个干净的容器(整齐有序)装入,在大蒜上撒一层盐,撒好后再放一层蒜,继续放盐,以此类推,直至将所有大蒜放入即可。
第三步:要把握好时间,不能错过最佳期,大蒜腌制5-7天,每天需要翻动2次,早晚各一次,将泡蒜的容器准备好,沥净水分,将腌制好的大蒜一层一层码好,撒一层糖。
第四步:将醋倒入,一定要漫过大蒜,注意,醋不可倒入过多,需要与瓶口有一定距离,防治溢出。然后在坛内放入高粱酒适量,起到杀菌消毒作用,封好瓶盖,放置阴凉通风处2个月即可。
吃腊八蒜的好处
1、抑制血栓
大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,能清除积存在血管中的脂肪,改善脂质代谢,使低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量下降,从而起到预防动脉硬化、血脂异常、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的作用。
2、有助防癌
大蒜中的含硫化合物是抗氧化防御体系的重要组成部分,能促进肠道产生一种称为蒜臭素的物质,通过阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,防范正常细胞转化为癌细胞。
3、促进消化
醋有开胃口利吸收的作用。据有关资料显示,醋含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和杀菌素。醋可开胃,增加胃液酸度,使吃进的食物容易消化。
4、抑菌杀菌
现代医学研究证明,大蒜含有2%的大蒜素,可抑制和杀灭多种球菌、杆菌、霍乱弧菌,流感病毒,包疹病毒,以及多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫,因而享有“天然抗生素”的美名。
平时可以做腊八蒜吗为什么
有人建议做腊八蒜的时候加一勺盐，是为什么呢？这有两个原因，醋和盐的作用使大蒜的膜透性增加，使各种化学物质相遇并发生反应。大蒜很安静，白色细嫩，其细胞分隔成许多“小房间”，各种物质不会混合在一起。但是在醋和盐的作用下，这些腔室的壁，细胞中的生物膜，会泄漏，结果是酶和底物，以及许多发生化学反应的物质，混合在一起，各种各样的事情发生了。
建议给腊八蒜加盐，以加速细胞膜“渗漏”的过程。这会更快地改变颜色。同时，盐会增强鲜味。腊八蒜这种做法使腊八蒜非常美味，清脆开胃，一天就能变绿。让我们准备腊八蒜所需的烹饪配料，先准备适量的蒜，吃多少就准备好，这样腊八蒜可以保存很长时间，所以我们建议你多准备一点。然后准备200克陈醋、200克米醋、一茶匙白糖、半茶匙盐。以上提到的调味料和配料就是我们今天烹制腊八大蒜所需的所有配料。准备好后，开始做饭。
用吹风机吹大蒜时必须耐心，表面的水要完全干燥，因为表面的水很容易导致腊八蒜变质。一旦它完全干了，我们要把它放在砧板上，然后用刀把大蒜的末端切掉。但要小心不要剪得太多，因为很容易浪费太多。
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怎样腌制腊八蒜又脆又绿
选料：紫皮蒜，因其蒜质较硬，蒜瓣小且均匀，容易泡透，腌制出的腊八蒜味道清香，口感脆嫩。
制作方法：
1、将蒜皮剥掉，用清水冲洗干净，沥干待用。
2、取一只玻璃瓶子，将蒜瓣放人瓶中，倒人米醋，以淹过蒜瓣为宜，再放少许食盐，把瓶盖拧紧，放置于阴凉的地方，温度保持在5摄氏度。
3、特别提示：腊八蒜腌制在15天味道会更好，蒜的颜色会变为翠绿色。因为蒜处在微酸的环境里，随着温度的变化，其生理作用也随之发生改变，所以会慢慢地变为翠绿色。
腊八蒜一斤蒜放多少盐多少糖
腌制腊八蒜不需要放入糖分，也不用放入食盐，只需要放入一些米醋就可以了。如果喜欢吃甜味的腊八蒜，则可以适量放入点白糖，注意不要放入太多。因为放入太多的白糖，就变成了糖蒜，影响口感。
腊八蒜在冬天的时候腌制比较好，因为冬天的温度低，腊八蒜只有在低温的环境下才能变得更绿，口感也更好。如果夏天腌制腊八蒜，要把腊八蒜放在冰箱冷冻室，大约腌制两天左右就可以了。
腌制腊八蒜是不需要放入食盐的，腌制好的腊八蒜本身就有一股辛辣的味道，可以当作小菜食用。在冬天腌制，主要是由于这时的大蒜大多经过低温储藏，蒜酶被激活，所以此时腌制腊八蒜是最好的。
腌制腊八蒜还需要足够的醋，在足够酸的条件下才会促进大蒜变绿，而对盐和白糖并没有要求。当然，腌制腊八蒜的时候，可以根据自己喜欢的口感进行添加。少添加些白糖，对腌制腊八蒜并没有什么影响。
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