春季喝什么花茶最好：春天养肝护肝喝的茶-天之涯

春天是万物复苏的季节，也是花草树木生长的季节，而花草树木也是xx年四季中花草树木最繁盛的季节，在春季的时候，人的身体也会变得越来越健康，但是这个时候，也是人体的免疫力和抵抗力最弱的时候，所以要多喝一些花茶来提高身体免疫力，这样的话就可以更好地预防感冒，这是很多人都知道的一个常识，那么呢?春天喝什么花茶最好呢?

1、菊花茶:菊花茶是春季最佳饮品。菊花茶不但可以清肝明目，还能清热解毒。春季多喝菊花茶，还能帮助我们提神醒脑。春季喝什么花茶最好：春天养肝护肝喝的茶-图1

2、金银花茶:金银花茶具有清热解毒的功效，可以缓解上火引起的咽喉肿痛、鼻子出血、口舌生疮。

3、菊花茶:菊花茶具有养肝明目的功效，可以有效缓解眼睛干涩等症状。

4、玫瑰茶:玫瑰茶是花茶中的上品，其味甘甜、微微酸性温，具有疏肝解郁、活血调经的功效，尤其适合月经不调者。

5、菊花茶:菊花茶具有养肝护肝的功效，对于肝火旺盛有所导致的头痛、眼睛红肿等症状具有很好的辅助治疗的作用

而且经常冲泡饮用，还能清火降肝，预防上火引起的便秘。春季喝什么花茶最好：春天养肝护肝喝的茶-图2

6、茉莉花茶:茉莉花茶具有提神醒脑的功效，尤其适合工作压力大、经常熬夜的工作人士。

7、枸杞茶:枸杞茶具有养血补肝的功效，经常饮用能够滋阴补血。枸杞茶还能够清除肝火，经常饮用具有养肝明目的作用

以上就是小编为大家介绍的关于春季喝什么花茶最好及春季喝茶的好处，其实春季也是养生的好时候，不过在这个春天还是很有必要的，但是在春天的时候，不要给孩子用一些花茶，因为花草茶是不适宜喝花茶，喝多了容易出现上火的现像，对孩子的身体不好，所以在春天的时候还是要注意。

春天养肝护肝喝的茶

1，养肝护肝：红茶中富含丰富的氨基酸，具有解毒功能。而且，氨基酸的含量也比较高，对肝脏有较大的好处。因此，在春天，喝红茶，既能养肝，又可助消化、去油腻。

2，保肝护肝：春天，肝气旺盛，如果此时肝气过于旺盛，肝气也容易偏亢。所以，春天，喝红茶有助于肝细胞的生长。春季喝什么花茶最好：春天养肝护肝喝的茶-图2

3，消脂减肥：春天，人体内分泌的酶活跃性就会减弱，容易出现食欲大增的情况，而红茶是一种低脂饮品，它里面含有丰富的纤维素，有助于胃肠的蠕动，有助于消化。

春夏季适合喝的茶

一、1.2.春夏饮茶的注意事项3.春夏喝茶的注意事项二、春夏喝茶有禁忌吗三、春夏秋冬喝哪种茶好

1、春天养生：

红花

菊花茶春季喝什么花茶最好：春天养肝护肝喝的茶-图2

春天气候冷暖不一，但日照时间较长，风气亦会逐渐旺盛，天气变化无常，这时宜喝茉莉花茶，可以起到养肝护肝的作用。同时，春天肝气旺盛，而肝主情志，也与人相应应，而且春天肝的功能旺盛，还能帮助人宣泄肝气，具体表现为头昏脑胀、胸胁胀痛、胸胁不舒、吐酸等症状。春天喝茉莉花茶可以起到疏肝理气、健脾安神、化湿和中、运脾化湿等功效，是春季养肝的佳品。

1、春天养生：

红枣

红枣味甘性温，可补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱、气血不足及贫血的人来说，平日可适当吃些红枣。红枣的吃法多样，可以直接吃，也可以煮粥，还能与大米一起煮成红枣粥，更有助于消化。红枣可以与粳米一起煮粥，也可以和大米一起煮成红枣大米粥喝，更有利于身体吸收。

1、春季养生：

春季阳气旺盛，人体内阳气也渐渐增多，此时可适当吃些红枣进行补气补血。红枣的吃法多样，可以煮粥、煲汤、煮糖水、泡水饮，还可以与大米一起煮成红枣银耳粥、红枣枸杞粥。红枣可以与枸杞一起泡水喝，也可与大葱一起煮成大米粥、红枣枸杞粥。红枣还能与菊花一起泡水喝，也有清肝明目的功效，还有助于美容养颜。

2、春天养生：

菊花

春天的气候多变，气候变化无常，时而寒风刺骨，人容易感冒。菊花茶能起到清凉祛火、清热解毒的作用，特别适合春季饮用。在泡菊花茶之前，要先将菊花摘下晾干，再放入杯中，用沸水冲泡，待水温凉到60度左右时，加入蜂蜜一起泡，搅拌均匀即可饮用。菊花茶可以在菊花茶中加入蜂蜜，这样不仅口感更佳。

1、春天养生：

玫瑰

春天气候多变，风和日丽，易使人烦躁。春季养生可以多吃些玫瑰花茶，能够起到养肝护肝的作用，还能帮助人们调节情绪，使心情平静、愉快。春天气候干燥，人容易上火，玫瑰花茶有清热解火、消除疲劳的作用。春天气候变化无常，风和日丽，易使人烦躁。春天喝玫瑰花茶可以起到清