春天是一个适合喝汤水的季节，因为春季气温逐渐回升，人体新陈代谢加快，喝一碗汤水可以起到温暖身体的作用。同时，春季气候多变，喝一些有益于身体健康的汤水，可以增强人体免疫力，预防疾病。那么，春天喝什么汤水对身体好呢？下面为大家推荐5款汤水。
一、鸡汤
鸡汤是一款营养丰富的汤水，它含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等营养成分，能够滋润肌肤，增强身体免疫力，促进身体新陈代谢。而且，鸡汤还有助于补充人体所需的水分，对于春季气温回升、人体易出汗的情况非常适合。
制作方法：
1.取一只鸡，洗净后切成小块。
2.将鸡块放入锅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段、料酒等调料。
3.大火烧开后，转小火煮1-2小时，待鸡肉熟烂，味道鲜美即可。
二、薏米汤
薏米汤是一款有助于排毒养颜的汤水，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，能够清除体内**，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
制作方法：
1.将薏米洗净后浸泡20分钟。
2.将薏米放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煮30分钟。
3.加入适量的**，继续煮10分钟即可。
三、绿豆汤
绿豆汤是一款清热解毒的汤水，它富含维生素B、膳食纤维等营养成分，能够清除体内热毒，促进身体新陈代谢，同时还能够起到美白肌肤的作用。
制作方法：
1.将绿豆洗净后浸泡30分钟。
2.将绿豆放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煮30分钟。
3.加入适量的**，继续煮10分钟即可。
四、枸杞汤
枸杞汤是一款滋补肝肾的汤水，它富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，能够补充人体所需的营养，增强身体免疫力，同时还能够起到滋补肝肾、明目等作用。
制作方法：
1.将枸杞洗净后泡发。
2.将枸杞放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煮30分钟。
3.加入适量的**，继续煮10分钟即可。
五、木耳汤
木耳汤是一款清热润肺的汤水，它富含维生素B、膳食纤维等营养成分，能够清除体内热毒，润肺止咳，同时还能够起到美容养颜的作用。
制作方法：
1.将木耳泡发后洗净。
2.将木耳放入锅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段等调料，煮开后转小火煮30分钟。
3.加入适量的盐、鸡精等调料，继续煮10分钟即可。
总结：
春季气温回升，人体新陈代谢加快，适当喝一些有益于身体健康的汤水，可以起到温暖身体、增强免疫力、预防疾病的作用。上述5款汤水，不仅味道鲜美，而且营养丰富，大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的汤水。
