苹果手机换代很快，在换机时很容易弄丢健康数据，一般是备份到iCloud上，如果因为某些原因导致iCloud无法恢复你的健康数据，那我们可以利用iTunes备份进行恢复手机上的健康数据，但前提之前有在iTunes备份数据，具体的操作方法如下。
如何使用iTunes为iOS设备创建加密备份
1、将设备连接到电脑；
2、打开iTunes并点击设备图标；
3、点击“摘要”，找到备份；
4、选择“给iPhone备份加密“，并创建密码；
5、立即备份。
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